Edukujmy razem

EDUKUJMY RAZEM- Jak przetrwać PMS?

Stworzyliśmy specjalnie dla Was serię artykułów EDUKUJMY RAZEM. Będą pojawiać się cyklicznie i poruszać najciekawsze tematy dotyczące dietetyki i zdrowego odżywiania. 

Zespół napięcia przedmiesiączkowego inaczej PMS, to dla wielu kobiet bardzo ciężkie przeżycie każdego miesiąca. Podpowiadamy jak sobie z nim radzić i znacznie zmniejszyć jego skutki. 

Oczekujcie nowych artykułów, pojawią się już niebawem!

Czytaj więcej

EDUKUJMY RAZEM - Nietolerancja laktozy.

W tym artykule odpowiemy Wam na kilka ważnych pytań dotyczących laktozy i jej nietolerancji. 

Czytaj więcej

EDUKUJMY RAZEM- Dieta Paleo

Dieta Paleo czym naprawdę jest? Czy wiecie jak odżywiali się nasi przodkowie? Paleo w praktyce czyli prezentujemy przykładowy jadłospis.

Czytaj więcej

EDUKUJMY RAZEM- Produkty Superfoods. Odcinek 4- Awokado

Stworzyliśmy specjalnie dla Was serię artykułów EDUKUJMY RAZEM. Będą pojawiać się cyklicznie i poruszać najciekawsze tematy dotyczące dietetyki i zdrowego odżywiania. 

Kolejny temat- Produkty Superfoods. Obecnie cieszą się dużym zainteresowaniem, a ich popularność z dnia na dzień wzrasta. Nie tylko opowiemy o ich niepodważalnych zaletach, ale także o wadach jeżeli takie istnieją. Czwartym produktem jakim się zajmiemy będzie awokado. Czy wiecie, że było używane już 7000 tysiecy lat przed naszą erą? Macie ochotę poznać inne ciekawostki? Miłej lektury!

Oczekujcie nowych artykułów, pojawią się już niebawem!

Czytaj więcej

EDUKUJMY RAZEM- Produkty Superfoods. Odcinek 3- Szałwia hiszpańska

Stworzyliśmy specjalnie dla Was serię artykułów EDUKUJMY RAZEM. Będą pojawiać się cyklicznie i poruszać najciekawsze tematy dotyczące dietetyki i zdrowego odżywiania. 

Kolejny temat- Produkty Superfoods. Obecnie cieszą się dużym zainteresowaniem, a ich popularność z dnia na dzień wzrasta. Nie tylko opowiemy o ich niepodważalnych zaletach, ale także o wadach jeżeli takie istnieją. Trzecim produktem jakim się zajmiemy będzie szałwia hiszpańska. To już ostatni składnik zdrowego i pełnowartościowego śniadania, które zapewni energię na cały dzień!

Oczekujcie nowych artykułów, pojawią się już niebawem!

Czytaj więcej

EDUKUJMY RAZEM- Produkty Superfoods. Odcinek 2- Jagody Goji

Stworzyliśmy specjalnie dla Was serię artykułów EDUKUJMY RAZEM. Będą pojawiać się cyklicznie i poruszać najciekawsze tematy dotyczące dietetyki i zdrowego odżywiania. 

Kolejny temat- Produkty Superfoods. Obecnie cieszą się dużym zainteresowaniem, a ich popularność z dnia na dzień wzrasta. Nie tylko opowiemy o ich niepodważalnych zaletach, ale także o wadach jeżeli takie istnieją. Drugim produktem jakim się zajmiemy będą jagody goji. Czy na prawdę pomagają na wszystko?

Oczekujcie nowych artykułów, pojawią się już niebawem!

Czytaj więcej

EDUKUJMY RAZEM- Produkty Superfoods. Odcinek 1- Komosa ryżowa

Stworzyliśmy specjalnie dla Was serię artykułów EDUKUJMY RAZEM. Będą pojawiać się cyklicznie i poruszać najciekawsze tematy dotyczące dietetyki i zdrowego odżywiania. 

Kolejny temat- Produkty Superfoods. Obecnie cieszą się dużym zainteresowaniem, a ich popularność z dnia na dzień wzrasta. Nie tylko opowiemy o ich niepodważalnych zaletach, ale także o wadach jeżeli takie istnieją. Pierwszym produktem jakim się zajmiemy jest komosa ryżowa. Chyba prawie każdy ją zna... ale wiemy o niej wszystko?

Oczekujcie nowych artykułów, pojawią się już niebawem!

Czytaj więcej

EDUKUJMY RAZEM- Herbaty. Odcinek 5- Herbata żółta

Stworzyliśmy specjalnie dla Was serię artykułów EDUKUJMY RAZEM. Będą pojawiać się cyklicznie i poruszać najciekawsze tematy dotyczące dietetyki i zdrowego odżywiania. 

Pierwszy temat- Herbaty, które warto uwzględnić w ramach codziennego nawadniania. Nie tylko opowiemy o ich niepodważalnym wpływie na organizm, ale również o sposobach parzenia. Dzisiaj prezentujemy herbatę żółtą, która kończy pierwszą serię dotyczącą herbat.

Oczekujcie nowych artykułów, pojawią się już niebawem!

Czytaj więcej

EDUKUJMY RAZEM- Odcinek 4- Yerba Mate

Stworzyliśmy specjalnie dla Was serię artykułów EDUKUJMY RAZEM. Będą pojawiać się cyklicznie i poruszać najciekawsze tematy dotyczące dietetyki i zdrowego odżywiania. 

Pierwszy temat- Herbaty, które warto uwzględnić w ramach codziennego nawadniania. Nie tylko opowiemy o ich niepodważalnym wpływie na organizm, ale również o sposobach parzenia. Dziś o yerba mate, więc odbiegniemy trochę od głównego zagadnienia, ale wg. nas jest bardzo zbliżona do tematyki herbat.

Oczekujcie kolejnego artykułu, pojawi się już niebawem!

Czytaj więcej

EDUKUJMY RAZEM- Herbaty. Odcinek 3- Herbaty Czerwone

Stworzyliśmy specjalnie dla Was serię artykułów EDUKUJMY RAZEM. Będą pojawiać się cyklicznie i poruszać najciekawsze tematy dotyczące dietetyki i zdrowego odżywiania. 

Pierwszy temat- Herbaty, które warto uwzględnić w ramach codziennego nawadniania. Nie tylko opowiemy o ich niepodważalnym wpływie na organizm, ale również o sposobach parzenia. Dzisiaj prezentujemy herbaty czerwone.

Oczekujcie kolejnego artykułu, pojawi się już niebawem!

Czytaj więcej
Fit & Eat

Ostatnio dodane artykuły