Trening...

Artur K. / 2016-11-22
Odwiedzin: 658
Założony: 2016-11-21 12:46:06
Ostatni wpis: Motywacja...

Witaaam ponownie :)

Dzisiaj kilka słów na temat metody treningowej, która zrobiła na mnie największe wrażenie. Mowa tutaj o treningu fit&slide. Nie ukrywam, że na początek miałem mieszane uczucia. Z całym szacunkiem myślałem, że jest to zbyt lekki trening bardziej dla kobiet niż mężczyzn. Pierwszego dnia zmieniłem zdanie na temat tego treningu. Nie sądziłem iż tak niewinnie wyglądający trening może być aż tak ciężki. Nie ukrywam, że na początku nie byłem w stanie wykonać bloków z treningu Pana Darka. Wykonywałem bloki treningowe z treningu Pani Joasi. Nie ukrywam, że oprócz poprawy sylwetki poprawiłem kondycję fizyczną mobilność oraz ogólnie sprawność fizyczną. Nie ukrywam, że kolejna zaletą jest bezpieczeństwo.

Trening fit&slide na stałe wszedł do planu moich treningów :) Warto spróbować i ocenić :)

Fit & Eat

Ostatnio dodane artykuły