Blog Brzezińskich

Coffee Break Live - Jaki rower wybrać?

Coffee Break Live to program, który prowadzimy na naszym Facebooku w każdy wtorek i piątek o 13:00. Poruszamy istotne dla naszego zdrowia zagadnienia i doradzamy jak zdrowo żyć. 

Dziś byliśmy z wizytą w sklepie samego Roberta Dudy! Pośród tysięcy modeli Robert wskazał te najlepsze. Zobaczcie!

Czytaj więcej

Coffee Break Live- -4 sposoby na przyspieszenie spalania tłuszczu

Coffee Break Live to program, który prowadzimy na naszym Facebooku w każdy wtorek i piątek o 13:00. Poruszamy istotne dla naszego zdrowia zagadnienia i doradzamy jak zdrowo żyć. 

Dziś mówiliśmy o 4 sposobach na przyspieszenie metabolizmu. Zobaczcie!

Czytaj więcej

Antybiotyki. Nieodłączny składnik produktów zwierzęcych?

Używanie antybiotyków w hodowlach zwierząt to bardzo poważny problem naszych czasów. W tym artykule powiemy jaki wpływ na nasze zdrowie mają antybiotyki w mięsie oraz jak ich unikać w naszej diecie. Przeczytajcie!

Czytaj więcej

Coffee Break Live - Zapachy a łaknienie

Coffee Break Live to program, który prowadzimy na naszym Facebooku w każdy wtorek i piątek o 13:00. Poruszamy istotne dla naszego zdrowia zagadnienia i doradzamy jak zdrowo żyć. 

Dziś mówiliśmy o tym jaki wpływ na nasze łaknienie mają zapachy. Czy dzięki zapachom możemy czuć się najedzeni? Zobaczcie!

Czytaj więcej

Wielkanocna babka szpinakowa

Przedstawiamy Wam przepis na pyyyyyszną wielkanocną babkę. Dlaczego jest wyjątkowa? Bo ze szpinakiem! 

Czytaj więcej

Karobowe babeczki

Wiecie czym zastąpić kakao przy sporządzaniu deserów? KAROBEM! Jest lekko słodki, ma działania prozdrowotne oraz doskonale uzupełnia skład FIT deserów. Poniżej przepis na dietetyczne babeczki z wykorzystaniem karobu! Smacznego! :)

Czytaj więcej

EDUKUJMY RAZEM- Jak przetrwać PMS?

Stworzyliśmy specjalnie dla Was serię artykułów EDUKUJMY RAZEM. Będą pojawiać się cyklicznie i poruszać najciekawsze tematy dotyczące dietetyki i zdrowego odżywiania. 

Zespół napięcia przedmiesiączkowego inaczej PMS, to dla wielu kobiet bardzo ciężkie przeżycie każdego miesiąca. Podpowiadamy jak sobie z nim radzić i znacznie zmniejszyć jego skutki. 

Oczekujcie nowych artykułów, pojawią się już niebawem!

Czytaj więcej

EDUKUJMY RAZEM - Nietolerancja laktozy.

W tym artykule odpowiemy Wam na kilka ważnych pytań dotyczących laktozy i jej nietolerancji. 

Czytaj więcej

EDUKUJMY RAZEM- Dieta Paleo

Dieta Paleo czym naprawdę jest? Czy wiecie jak odżywiali się nasi przodkowie? Paleo w praktyce czyli prezentujemy przykładowy jadłospis.

Czytaj więcej

Dietetyczne batoniki kokosowe

Dietetyczne słodkości na weekend tylko z nami! Lepsze niż oryginał iii… w 100% z naturalnych składników! Przygotowanie zajmuje 10 minut- czego chcieć więcej? :-) 

Czytaj więcej
Fit & Eat

Ostatnio dodane artykuły