Blog Brzezińskich

5 przepisów na orzeźwiające napoje na lato!

Lato w pełni, co pić kiedy mamy ochotę na coś innego niż zwykła woda? Zobacz przepisy na pyszne, orzeźwiające napoje wg Brzezińskich!

Czytaj więcej

5 powodów dlaczego najszybciej schudniesz latem!

Nie trać czasu! Oto 5 powodów dlaczego najszybciej i najskuteczniej odchudzisz się latem:

Czytaj więcej

Jak szybko schudnąć? Dieta bez glutenu

Seria merytorycznych vlogów, w których przybliżamy Ci najlepsze rozwiązania do szybkiego zrzucenia zbędnych kilogramów.

Odcinek 2: DIETA BEZ GLUTENU

Czytaj więcej

Jak szybko schudnąć? Dieta oczyszczająca.

Seria merytorycznych vlogów, w których przybliżamy Ci najlepsze rozwiązania do szybkiego zrzucenia zbędnych kilogramów.

Odcinek 1: DIETA OCZYSZCZAJĄCA WG ZASAD DR DĄBROWSKIEJ

Czytaj więcej

Jaki sprzęt na narty wybrać? - radzi ekspert z salonu 4Faces

Ferie już coraz bliżej dlatego jeżeli nie chcesz odczuwać dyskomfortu podczas jazdy nie korzystaj z niedopasowanych butów lub nieodpowiedniego sprzętu. Joanna i Darek Brzezinscy wybrali się do salonu 4Faces gdzie eksperci pomogli im w dopasowaniu odpowieniego sprzętu na narty! Przeczytajcie! 

Czytaj więcej

Zdrowe przekąski w pracy-czyli po co sięgać między posiłkami.

Każdemu zarza się sięgać między posiłkami po coś do jedzenia. Niestety, jedząc wysokoprzetworzone i słodzone produkty łatwiej przybierzemy na wadze. Zobacz jak tego uniknąć!

Czytaj więcej

Polska-Szarlotka

Najlepsze desery świata to projekt realizowany z Fit and Eat, w którym prezentujemy Wam desery z całego świata, które cieszą się największą popularnością i według nas są najsmaczniejesze.

Szarlotka to najlepszy deser świata, chyba nikt nie zaprzeczy!

Czytaj więcej

Włochy-Tiramisu

Najlepsze desery świata to projekt realizowany z Fit and Eat, w którym prezentujemy Wam desery z całego świata, które cieszą się największą popularnością i według nas są najsmaczniejesze.

Nikt tak jak Włosi nie przyrządza tiramisu. Deser kojarzony jako ciężki i tuczący w naszej wersji zjesz coś słodkiego i nie przytyjesz. Zobacz!

 

Czytaj więcej

Francja-Praliny czekoladowe

Najlepsze desery świata to projekt realizowany z Fit and Eat, w którym prezentujemy Wam desery z całego świata, które cieszą się największą popularnością i według nas są najsmaczniejesze.

Dziś przepis na mocno czekoladowe, praliny które swoją jakością  dorównują czekoladkom z Francji ;)

Czytaj więcej

Coffee Break Live- Jak uzupełnić niedobory magnezu?

Coffee Break Live to program, który prowadzimy na naszym Facebooku w każdy wtorek i piątek o 13:00. Poruszamy istotne dla naszego zdrowia zagadnienia i doradzamy jak zdrowo żyć. 

Dziś mówiliśmy o magnezie czyli o skutkach jego niedoboru, o tym jakie produkty dostarczą go w dużej ilości oraz jakie są przyczyny wypłukiwania go w naszym organizmie. Zobaczcie!

Czytaj więcej
Fit & Eat

Ostatnio dodane artykuły